A LA UNE

    Affaire Harold Leckat : la HAC appelle à la responsabilité et au respect des droits fondamentaux

    22 octobre 2025

    Gabon : jusqu’à deux ans de prison et 5 millions de FCFA d’amende en cas de « pressing » sur internet

    22 octobre 2025

    Centrale d’achat : outil de régulation ou nouveau monopole déguisé ?

    22 octobre 2025
    Catégories
    • A la une
    • Afrique
    • Gabon
    • Monde
    • Non classé
    • podcast
    • Top news
    • Top news
    • TRANSITION
    • Video
    A LA UNE
    • Affaire Harold Leckat : la HAC appelle à la responsabilité et au respect des droits fondamentaux
    • Gabon : jusqu’à deux ans de prison et 5 millions de FCFA d’amende en cas de « pressing » sur internet
    • Centrale d’achat : outil de régulation ou nouveau monopole déguisé ?
    • Gabon : la pension alimentaire, un droit souvent bafoué
    • Gabon : la caravane dermatologique, un modèle d’accès aux soins de la peau
    • Gabon : la religion au cœur de la lutte contre les cancers féminins
    • Gabon : 10 000 ordinateurs pour bâtir une jeunesse connectée et ambitieuse
    • Sénatoriales 2025 : le dépôt des candidatures ouvert du 20 au 22 octobre
    Gabon24Gabon24
    • Accueil
    • Gabon
    • Afrique
    • Monde
    • TRANSITION
    Gabon24Gabon24
    Accueil » Santé : les réseaux sociaux, un danger pour la santé mentale
    A la une

    Santé : les réseaux sociaux, un danger pour la santé mentale

    Gabon 24Gabon 2419 février 2025Aucun commentaire122
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Les réseaux sociaux ont transformé la  manière de communiquer et d’interagir depuis leur émergence au début des années 2000. Bien qu’ils offrent de nombreuses opportunités pour se connecter avec les autres, partager des idées ou encore promouvoir des causes, ils posent également certains risques pour la santé mentale.

    La pression psychologique qu’exercent les réseaux sociaux de nos jours est telle que de nombreux utilisateurs ressentent un besoin constant d’être à jour, de répondre aux attentes des autres, tout ceci afin de maintenir une image positive. Plusieurs observateurs appellent cette pathologie la peur de manquer quelque chose, souvent désignée sous le terme « FOMO » (Fear of Missing Out). Les utilisateurs se sentent souvent obligés de consulter leurs profils et leurs notifications, ce qui perturbe leur tranquillité d’esprit. De plus, selon les experts de la santé, cette utilisation compulsive peut entraîner une dépendance, où l’individu se sent incapable de se déconnecter, exacerbant davantage l’anxiété. « C’est difficile pour les consommateurs de se défaire de leurs écrans, bon nombre d’entre eux ne veulent surtout pas être en marge de l’information » a révélé  Rita Medza, psychologue clinicienne .

    Selon l’experte, il existe une corrélation entre une utilisation excessive des médias sociaux et des symptômes dépressifs. Les comparaisons constantes avec les autres, alimentées par une exposition continue aux moments heureux des vies des autres, peuvent miner l’estime de soi des utilisateurs. Il est donc courant de voir des publications qui montrent des expériences idéalisées, ce qui peut donner l’impression que la vie des autres est plus satisfaisante et épanouie. La psychologue le confirme, ce phénomène de comparaison peut conduire à des sentiments d’inadéquation et à une une perception déformée de la réalité. «l’usage des réseaux sociaux peut  amener les utilisateurs à comparer leurs vies et celles  idéalisées qui sont diffusées sur les réseaux sociaux » affirme- t- elle.

    L’estime de soi est également impactée par les interactions sur les réseaux sociaux. Les dynamiques d’approbation et de rejet, souvent mesurées par le nombre de « likes » ou de commentaires, peuvent provoquer une fluctuation de l’estime personnelle. Rita Medza est formelle, «Les consommateurs des réseaux sociaux développent  très souvent des sentiments  d’infériorités , et une  très mauvaise estime de soi ». Les utilisateurs investissent en conséquence une grande partie de leur valeur personnelle dans la reconnaissance qu’ils reçoivent en ligne, les rendant vulnérables aux critiques et aux cyber harcèlements. Ces expériences peuvent nuire à la perception de soi et, à long terme, engendrer des troubles de la santé mentale. 

    L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale peut également être exacerbé par des mécanismes sociologiques plus larges, tels que l’isolement social. « Une personne qui est tout le temps sur internet va peu à peu se déconnecter de la vie réelle et s’inventer une vie virtuelle » souligne le Dr Medza. Bien que les réseaux sociaux semblent faciliter des connexions, ils peuvent paradoxalement conduire à des interactions superficielles. L’augmentation des conversations virtuelles au détriment des interactions face à face peut renforcer un sentiment d’isolement, surtout chez les jeunes qui sont encore en train de développer leurs compétences sociales. 

    Rappelons que la vocation originelle des réseaux sociaux était de créer des relations entre les individus, de partager ou de publier du contenu (articles, photos, vidéos, etc.) et de développer l’image de son entreprise. C’est devenu un espace incontournable pour trouver des prospects et vendre ses produits ou ses services. Cependant, leurs effets néfastes sur la santé mentale ne doivent pas être négligés. L’anxiété, la dépression et les problèmes d’estime de soi sont autant de conséquences qui peuvent découler de l’utilisation abusive de ces plateformes. Il est crucial que les utilisateurs prennent conscience de ces dangers et pratiquent une utilisation raisonnable des réseaux sociaux.

    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp
    Gabon 24
    Gabon 24
    • Website

    ARTICLE(S) SIMILAIRE(S)

    Affaire Harold Leckat : la HAC appelle à la responsabilité et au respect des droits fondamentaux

    22 octobre 2025

    Gabon : jusqu’à deux ans de prison et 5 millions de FCFA d’amende en cas de « pressing » sur internet

    22 octobre 2025

    Centrale d’achat : outil de régulation ou nouveau monopole déguisé ?

    22 octobre 2025

    COMMENTAIRE Annuler

    Articles récent

    Gabon : COMILOG enregistre un chiffre d’affaires de 926 milliards de FCFA

    19 juin 20234 206

    Le Gabon, numéro 1 en matière de promotion des droits de la femme

    24 avril 20232 131

    Gabon : Denis Bouanga, 7ème meilleur buteur de l’année 2023

    8 janvier 20241 952

    GABON : Jaquou le Bantou en finale du concours RFI Talents du rire 2023

    12 décembre 20231 720
    Suivez-nous
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    À propos de nous
    À propos de nous

    Gabon 24 est une chaîne d’information en continu diffusée au Gabon sur les bouquets satellite Canal + Afrique et Satcon. Elle est également disponible dans de nombreux pays du continent africain et en Europe.

    Facebook Twitter YouTube WhatsApp TikTok
    A LA UNE

    Affaire Harold Leckat : la HAC appelle à la responsabilité et au respect des droits fondamentaux

    22 octobre 2025

    Gabon : jusqu’à deux ans de prison et 5 millions de FCFA d’amende en cas de « pressing » sur internet

    22 octobre 2025

    Centrale d’achat : outil de régulation ou nouveau monopole déguisé ?

    22 octobre 2025
    MONDE

    Gabon : les particularités de la nouvelle Carte d’identité nationale électronique (CNIE)

    25 février 202532 438

    Gabon : interview exclusive avec Gabriella, 8 ans à peine elle obtient  16,33 au 1er trimestre

    1 février 202427 166

    Grand Libreville : la SEEG dévoile un planning de délestages rotatifs

    4 septembre 202418 834

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.